☻○ منتديات مدينة البنات ☻○
اهــــلاً وسهــــلاُ بكـ في منتدى مدينة البنات للبنات

فقط يمنع تسجيلك الذكور

صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء 6458

عزيزتـــــي الزائــــــــرهاذا اعجبك المنتدى شرفينا بتسجيلك
☻○ منتديات مدينة البنات ☻○
اهــــلاً وسهــــلاُ بكـ في منتدى مدينة البنات للبنات

فقط يمنع تسجيلك الذكور

صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء 6458

عزيزتـــــي الزائــــــــرهاذا اعجبك المنتدى شرفينا بتسجيلك
☻○ منتديات مدينة البنات ☻○
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

☻○ منتديات مدينة البنات ☻○

منتدى للبنات فقط مخصص للفرح والفائده لاتترد اشترك معنا//☻☺○  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
✗ ┋ أٌهّلَـأًِ وّسًهُلَـأًَ بَڳُِ فّيّ مًنِتِدُيَأُتّ مّدّيَنٌة أٌلًبًنٌأَتٌ نِتٌمّنّى لِڳًِ قًضّأًء وَقِتٌأًَ مٌمّتّ۶ـأًِ ┋ ✗

 

 صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء Empty
مُساهمةموضوع: صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء   صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء Emptyالثلاثاء 19 فبراير - 19:21

صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء




تعتبر الكستناء من الأشجار الحراجية
التي تزين ربوع جبالنا، و تدفئ أجسادنا في ليالي البرد.. عرفت في الماضي،
بـ «شجرة الخير» أو «فاكهة الشتاء»، وسميت أيضاً أبو فروة وشاه بلوط
والقسطل. تستهلك ثمار الكستناء كفاكهة طازجة أو مشوية أو مسلوقة لتحضير بعض الأطباق.‏


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
‏ خصائص الكستناء‏
يحتوي كل 100 غرام من الكستناء على 200 كلوري و52٪ مياه .‏
كمية كبيرة من الكاربوهايدرات فيتامين Cوبوتاسيوم .‏

كمية معتدلة من الدهون، حديد، بروتينات، ثيامين، ريبو فلافين، B6،
منغنيز، نحاس، مغنيزيوم، فوسفور، فولايت، باناثونيك، أسيد، ألياف، كبريت
وسكريات.‏
كمية قليلة من نياسين ، فيتامين E,A، زنك ، كالسيوم.‏
فوائد الكستناء‏

تمد الجسم بالطاقة خصوصاً للرياضيين، تخفف من الإصابة بأمراض القلب،
ونزلات البرد، تعزز الخصوبة لدى الرجال، تساعد في نمو العظام، والأنسجة
والأعصاب والعضلات، مهدئة للأعصاب، وهي مفيدة للذين يمارسون حمية ضد
الكولسترول، كما أنها قادرة على ترميم قروح المعدة.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيدلية البيئة .. الكستناء فاكهة الشتاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
☻○ منتديات مدينة البنات ☻○ :: «®°·.¸.•°الطب والنضافة°°·.¸.•°®» :: الطب-
انتقل الى: